当前位置:首页>养生知识>手脚>

婴儿手脚发凉是穿少了吗?背后原因吓一跳

在照顾宝宝生活起居的时候,家长经常出现的一个误区就是,摸一下宝宝手脚发凉,就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多,尤其是婴儿,很容易因此出现痱子、热疹等问题。还有的育儿媒体称宝宝手脚冰冷是因为贫血。那事实是什么呢?其实宝宝……

专题: 宝宝冬天饮食注意事项 道家睡觉养生法 道家食疗养生 女人夏天喝什么茶好 

在照顾宝宝生活起居的时候,家长经常出现的一个误区就是,摸一下宝宝手脚发凉,就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多,尤其是婴儿,很容易因此出现痱子、热疹等问题。还有的育儿媒体称宝宝手脚冰冷是因为贫血。那事实是什么呢?

其实宝宝手脚发凉是最正常的现象,如果他们的手脚发热,这反而证明穿的过多了。为什么宝宝和成人的情况不一样?这要从人作为恒温动物的基础来谈起。

绝大多数哺乳动物和鸟类都是恒温动物,也就是说只要外界温度的变化别太离谱,我们都可以靠身体温度调节功能,保持体温基本恒定在某个数值附近。控温能力好的 动物活力都会很彪悍,往往处于食物链较高的位置。

纠正一个被生物老师欺骗的常识:鱼类虽然基本是冷血动物,但食物链最高的鲨鱼剑鱼这些,其实可以保持体 温,接近恒温动物。而冷血爬行类的霸主恐龙,也很有可能是半恒温的。

恒温动物的劣势就是一旦气温变得太高或者太低,身体温度调节机能失效,则会面临甚至失去生命的窘境。冬天温度较低的时候,为了维持体温和活动能力,一方面需要靠避寒、衣服、脂肪、皮毛来保持热量,一方面需要靠增加产生的热量,弥补失去的更多热量。

人体热量的产生的方法有好几种,平时大部分热量来自基础代谢,也就是人体正常生存,比如呼吸、心跳等等所产生的热量,静止时候,这部分热量可以占到约 80%。而需要额外增加热量抵御寒冷的时候,加大运动量,通过分泌激素增加产热量,或者打个寒战,这都是人体最常用增加热量的方法。

老年人和小朋友,是最容易手脚温度低的两个群体,所以老人很担心小朋友手脚发凉。但实际上这两类人手脚温度低的原因是完全不同的。人体的新陈代谢速度是随着年龄增长而逐渐减缓的,老年人的新陈代谢速度较慢,机体产生热量也会减少,因此手脚发凉是老年人经常遇到的问题。同时一些老年人比较常见慢性疾病,比如糖尿病、贫血都会加重手脚温度低的症状。

6.冬季宝宝食物应以温热性为主其实不管是什么季节,都要讲究给宝宝吃什么水果,有些宝宝的体质偏向寒性体质,所以有些水果是不宜多吃的。或者说缺乏某种维生素要补某种维生素,各种情况都要区别开来。

六个月的宝宝发育标准是什么?六个月的宝宝体重身高该有多少?六个月的宝宝智力发育标准又是什么呢?让我们一起来看看六个月的宝宝发育标准。

寒冷的冬季,宝宝更容易受寒生病,因此,家长一定要给宝宝补充充足的营养,以抵抗寒冷和疾病的侵袭。合理安排宝宝饮食不仅包括保证充足的热能和各种营养素的供给,还应该注意脂肪、蛋白质、碳水化合物之间保持合理的比例关系,才能更好的呵护宝宝过冬。

宝宝冬季进补食谱推荐一、宝宝冬季要保持膳食平衡3岁以下宝宝最好别吃烧烤

制作要点:初次食用可以做得稀一点,质地细腻一些,从少量开始食用。如果宝宝习惯了可以慢慢添加食量。一岁内宝宝制作辅食都不适宜添加调味料。鸡肝泥可以补充铁质,预防宝宝贫血。

男宝宝的身高平均为67.8厘米左右(正常范围:65.1~70.5厘米);女宝宝的身高平均为65.9厘米左右(正常范围:63.3-68.6厘米)。

本文关键字: 手脚    原因    

您至少需要输入5个字